Soms heb je behoefte om eens samen met een professional te kijken naar je eigen functioneren. Je loopt tegen bepaalde aspecten van jezelf aan, maar je weet niet hoe je daar verandering in aan kunt brengen. Tijdens het intake gesprek proberen we duidelijk te krijgen waar je tegen aan loopt en wat het precies is dat je wilt leren, ofwel wat je coachingvraag is. Als het klikt, gaan we een coaching traject van bijvoorbeeld vijf bijeenkomsten aan, waarin we onderzoeken wat je nodig hebt om je gedrag te kunnen veranderen en proberen we om in verschillende stappen de gewenste verandering te bereiken. Na die vijf bijeenkomsten evalueren we of het gewenste resultaat is bereikt. Door deze manier van werken leer je ook om in de toekomst zelf veranderingsprocessen bij jezelf op gang te brengen.
Soms merk je dat het nodig is om eerst bepaalde vervelende ervaringen uit je jeugd te verwerken, omdat de beperkende overtuigingen die daardoor bij jou ontstaan zijn je groei tegenhouden. Dan kan een counseling traject een optie voor je zijn.
